Sonntag, 31. August 2014

Sådan løber du intervaller

Du bliver en hurtigere løber ved at løbe intervaller, men pas på ikke at løbe alt for stærkt. Se træningsprogram for løbeskolens uge to nederst i teksten.

Foto: David Leth Williams






via www.b.dk http://ift.tt/1qWAKsB

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen