Du bliver en hurtigere løber ved at løbe intervaller, men pas på ikke at løbe alt for stærkt. Se træningsprogram for løbeskolens uge to nederst i teksten.
via www.b.dk http://ift.tt/1qWAKsB
Foto: David Leth Williams
via www.b.dk http://ift.tt/1qWAKsB
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen