Det er de færreste, der ved, at løse og ustabile led kan medføre smerter - og i værste fald udvikle sig til slidgigt. I denne guide får du seks effektive øvelser for at undgå overbelastede led. Du får også en test, hvor du kan teste hvor hypermobile dine led.
via www.b.dk http://ift.tt/1BEILtQ
Foto: Palle Peter Skov
via www.b.dk http://ift.tt/1BEILtQ
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen