Donnerstag, 26. Februar 2015

Slidgigt: Sådan får du styr på dine led

Det er de færreste, der ved, at løse og ustabile led kan medføre smerter - og i værste fald udvikle sig til slidgigt. I denne guide får du seks effektive øvelser for at undgå overbelastede led. Du får også en test, hvor du kan teste hvor hypermobile dine led.

Foto: Palle Peter Skov






via www.b.dk http://ift.tt/1BEILtQ

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen