Sådan gør du løb til en god vane

Det er nemt nok at begynde at løbe. Men hvis løb skal blive en vane, skal du kende de forhindringer, der står imellem dig selv og den faste løberutine.



via www.b.dk http://www.b.dk/sundhed/saadan-goer-du-loeb-til-en-god-vane