Sov dig sund og slank

Vi har travlt i vores dagligdag, og derfor er der mange, der især tager de sene aften og nattetimer i brug for overhovedet at kunne følge med. Søvn er vigtigt, men vidste du også, at det er med til at holde sig slank og fokuseret? Tjek dit søvnmønster her og se, hvordan du kan gøre det bedre.



via www.b.dk http://www.b.dk/sundhed-og-motion/sov-dig-sund-og-slank