Bootcamps: Bliv fit på rekordtid

Bootcamp-træning vinder for alvor frem i disse år. Vi har nemlig for travlt til halvhjertet træning og langsomme resultater. I stedet søger vi max indsats og optimalt udbytte på rekordtid, vurderer eksperter. Få her en guide til, hvordan du finder den bootcamp, som passer til dig. Træningsekspert Bettina Borg giver gode råd og tips til den bedste bootcamp.



via www.b.dk http://www.b.dk/sundhed-og-motion/bootcamps-bliv-fit-paa-rekordtid