Søvn-alarm: Sov bedre og få et bedre helbred

Dårlig søvn er farligere end du tror. Derfor er det vigtigt, at du får en god nattesøvn. Disse søvnråd kan hjælpe dig på vej mod en bedre søvn og et bedre helbred.

Foto: Scanpix/Iris

via www.b.dk http://ift.tt/1FnLSCA